Come que mañana no hay! x Kuba 2019



Es fällt mir so schwer alle Eindrücke in Worte zu fassen, zumal ich sie selbst noch nicht einmal verarbeiten konnte. Aber es ist wahnsinnig schön zu wissen, dass auf dieser Welt noch eine weitere Familie für mich da ist, auch wenn sie so weit entfernt ist. 

Angefangen hat alles am 13. Oktober mit dem Schritt in das Flugzeug Richtung Holguin. Der Flughafen, welcher dem Wohnort der Familie meines Freundes am nächsten liegt. Während der Autofahrt von Holgiun nach Las Tunas sind mir schon so viele Gedanken durch den Kopf gegangen, wie schon lange nicht mehr. Wunderschöne Landschaft, Pferdekutschen, Plantagen und vor allem Armut. Ziegelwände unterbrochen von Holzbrettern umrahmten kleine Bodenflächen, die durch Wellblech abgedeckt wurden. Kein Strom, kein fließendes Wasser. Die ersten Stunden musste ich übermüdet mit den Tränen kämpfen. Ich konnte es alles nicht fassen, nicht begreifen. Wir waren hier zum Familie besuchen und Urlaub machen und während wir im Reisebüro, aufgrund der Insolvenz des Reiseveranstalters, die Reise doppelt buchen mussten, leben dort Menschen, die mit der Armut kämpfen müssen. Ich hatte kaum Zeit über all das nachzudenken, denn nach zwei Stunden erreichten wir Las Tunas. Ein anderes, besseres Bild kam zum Vorschein. Gut gebaute Häuser, Stromleitungen, Feldwege fast Straßen. Wir stoppten an einem Haus, Menschen strömten heraus, umarmten mich, zogen mich an sich heran, freuten sich mich zu sehen. Ich sah zu Robert, welcher mit Tränen in den Augen seine schwerkranke Oma nach fast zehn Jahren wiedersah. Kurze Augenblicke und ich hatte eine Familie dazugewonnen. 

Während ich gerade den Text verfassen, drehen sich meine Gedanken wieder im Kreis. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Vielleicht einfach mit den Lebensumständen auf Kuba. Wir sind fast jeden Tag mit einer Kutsche in das Zentrum von Las Tunas gefahren, denn nur selten und nur in Schüben gab es spezielle Dinge (die für uns btw selbstverständlich sind) zu kaufen. Angefangen von Toilettenpapier, über Öl und Fleisch. Alles ist übertrieben teuer und für die Einheimischen ohne Unterstützung aus dem Ausland kaum zu beschaffen. Die Regale sind fast alle leer. Es gibt vereinzelt Lebensmittel, wie Milch, Marmelade, Käse und Wurst, aber auch diese sind für die Einheimischen fast nicht zu bezahlen. Für alles und auch für Internet muss man Ewigkeiten anstehen. Es gibt Internetkarten, die man sich für begrenzte Zeit kaufen kann und die dann nur an wenigen, zentrumsnahen Orten funktionieren. Viele Kubaner verkaufen eigene angebaute Lebensmittel oder Tiere, die sie auch auf der Straße vertreiben. Außerdem fahren unzählige Mopedfahrer an den Wohnhäusern vorbei, um zum Beispiel Hühner und Brot zu verkaufen. Ich habe es noch nicht ganz durchschaut, aber scheinbar verdienen viele ihr Geld durch das Handeln mit eigenen Produkten, da der Lohn für eine „normale“ Arbeitsstelle einfach zu gering ist. 
Trotz der vielen Mängel und den schlechten Lebensverhältnissen, habe ich nur wenige Beschwerden gehört und alle scheinen das Leben zu lieben. Während wir uns in Deutschland noch über die Verspätung der Bahn aufregen, sitzen in Kuba alle zusammen und spielen Domino. 
Ich bin stolz auf mich, dass ich diese ganzen Umstände einfach akzeptiert habe. Mir waren Kakerlaken in der Dusche egal, ich habe über die Transportmittel gelacht, ich habe mir einfach keine Gedanken über die hygienischen Verhältnisse gemacht. Ich habe mich einfach integriert und Spaß gehabt. Ich habe mich mit meinem Mini-Spanisch verständigt und klar bin ich mit meiner Hautfarbe aufgefallen und ich musste manchmal etwas versteckt bleiben, damit nicht wegen mir Touristenpreise gezahlt werden mussten, aber ich habe mich so zu Hause gefühlt. Wir haben im Wohnzimmer Salsa getanzt, kubanisch gegessen, ein Schwein und ein Huhn gekauft. Wir haben kubanische Pizza gegessen, nur kalt geduscht, Kokosmilch getrunken und alles kommt mir vor, als hätte ich das schon mein ganzes Leben lang gemacht. Ich kann momentan nur alles kurz anreißen und mit nur wenigen Worten beschreiben, weil ich es selbst noch nicht ganz in Worte fassen kann. Ich habe so eine Reise zum ersten Mal gemacht und vielleicht können die Bilder mehr sagen, aber für mich ist es so, als hätte ich jetzt, mit 25 Jahren gelernt, was das Leben ausmacht und wo meine Hilfe gebraucht wird. 




Das Cadillac-Hotel in Las Tunas



Pferdekutschen als Verkehrsmittel






Das Museum in Las Tunas


Nach einer langen und traurigen Verabschiedung mit vielen Tränen sind wir zu unserer zweiten Reiseetappe aufgebrochen. Nach dem anstrengenden Staatsexamen wollten wir uns Entspannung gönnen und sind wieder zurück nach Holgiun Richtung Guadelavaca gefahren. Im Iberostar Selection Holgiun haben wir dann die zweite Woche verbracht und es hat sich für den ersten Moment so falsch angefühlt. Die Gegensätze hätten größer nicht sein können und doch waren wir auch glücklich darüber eine schöne Zeit zu zweit zu verbringen. Bei jedem Essen, beim Schwimmen im Pool und bei einer Massage am Strand habe ich mich gefragt, was wohl jetzt die Familie in Las Tunas macht, was die Tanten über das Essen und die kleine Cousine über den Wasserpark sagen würden. Doch alles hat zwei Seiten. Wir arbeiten hart für unser Geld, versuchen so viel wie möglich zu geben und haben auch das Recht in uns zu investieren. Jeder muss sein Leben genießen und darf trotzdem nicht vergessen, wie schlecht es anderen geht. Man muss die Balance finden und das haben wir getan. Wir haben diese Tage einfach nur genossen und ich habe bezüglich des Hotels keinen Punkt gefunden, den man bemängeln kann. Auch hier waren die Menschen einfach nur herzlich, das Essen war super und der Strand ein absoluter Traum. Wir sind Katamaran gefahren, haben unendlich viel entspannt und lecker gegessen. Auch hier sagen wieder Bilder mehr als tausend Worte. 
















Wir werden wiederkommen. Jedes Jahr, solange wir können. 



*keine Werbung, alles selbst gezahlt.
















FIVE DAYS IN GIRONA



Hey Leute,

im Moment sitze ich im verregneten Leipzig während ich an diesem Blogpost schreibe. Direkt bekomme ich wieder Fernweh und sehne mich nach Sonne und dem Urlaubsgefühl.
Wo soll ich anfangen? Der Urlaub war, auch wenn er kurz war, so wunderschön.
Mein Freund hat mir diesen Trip zum Geburtstag geschenkt, sodass wir kurz vor den Prüfungen und baldigen Staatsexamen noch einmal Kraft tanken können. Das hat auch super funktioniert, denn nicht nur das Hotel war super, sondern auch die Stadt Girona hat mich komplett überzeugt.

Wir haben im Hotel AC Hotel Palau de Bellavista übernachtet und konnten von der Hotelterasse über die komplette Stadt sehen, was wirklich beeindruckend war. Das Hotel war zudem sehr nah am Zentrum und an der Altstadt, man konnte alles zu Fuß zu erreichen. Auch der Bahnhof war nur eine viertel Stunde entfernt, sodass man auch die Costa Brava und andere spanische Städte schnell erreichen konnte.

Ein Strandtag musste sein und so sind wir mit dem Bus, der jede Stunde fuhr, nach Sant Feliu de Guixols gefahren. Wir konnten zwar schon entspannen und das Meer war wunderschön, es ist aber leider eher ein Touriort und man kann keine einsamen Buchten finden. Um einen schönen verlassenen Ort zu besuchen, sollte man sich dann doch ein Auto mieten, da die Busse meist nur die größeren Städte anfahren.

Der Bahnhof in Girona ist einfach ein Traum, total neu und modern und man hat so viele Möglichkeiten andere Orte zu besuchen. Barcelona durfte deswegen auch nicht fehlen. Der High-Speed-Zug fährt nur 38 Minuten nach Barcelona, sodass wir super viel Zeit hatten, alles zu erkunden. Mit der U-Bahn sind wir zur Sagrada Familia gefahren und von dort aus über die La Ramblas bis zum Hafen gelaufen. Wunderschön, aber auch super anstrengend bei 34 Grad. Wie in Barcelona sicherlich schon bekannt, sollte man auf jeden Fall auf seine Taschen und Wertsachen aufpassen und am besten einfach weiter laufen, wenn man angesprochen wird, da man sonst schon mal mehrere Minuten verfolgt werden kann. Leider war die Sagrada Familia wieder einmal von Bauzäunen und Kränen umgeben, sodass der Anblick leider etwas eingeschränkt war. Die Stadt ist definitiv eine perfekte Shoppingstadt und auch wir konnten wieder an einigen Geschäften nicht einfach vorbei gehen. Der Hafen ist perfekt, um kurz zu entspannen und durch zu atmen, da die Stadt einfach voller Menschen ist.


Die Stadt Girona ist kein typischer Touriort, auch wenn die jüdische Altstadt und die Game of Thrones Drehorte viele Touristen anlocken. Jedoch nur tagsüber, sodass man abends mit vielen Spaniern zusammen Tapas essen kann. Die Altstadt ist einfach ein Traum und wirklich zu empfehlen. Ich habe bisher noch nie so eine spanische Stadt gesehen, die so viele schöne Orte zu bieten hat. Die Kathedrale und Basilika allein mit den alten spanischen Gärten und Bädern ist einfach atemberaubend. Die Vorstellung allein, dass in diesen kleinen engen Gassen ein riesiges Filmteam die bekannten GoT-Szenen gedreht hat, ist irgendwie verrückt. Um die Altstadt mit der Stadtmauer zu erkunden, genügt aber ein Tag, sodass sich Girona auch perfekt als Day-Trip eignet.





Wer einen Kurztrip plant und Entspannung und Sightseeing miteinander verbinden möchte, der sollte Girona definitiv im Hinterkopf behalten. Die Stadt ist mit ihrer Verkehrsanbindung (eigener Flughafen (Berlin-Tegel - Girona, 2,5 Stunden)) und ihrem Charme einfach unvergleichlich und definitiv eine Reise wert. Auf jeden Fall würde ich noch einmal dahin fliegen, jedoch näher an die Costa Brava, da ich die Nähe zum Meer schon etwas vermisst habe.


*Werbung da Namennennung

ITALY IS ALWAYS A GOOD IDEA


Nach einer gefühlten Ewigkeit melde ich mich endlich wieder zurück! Auch wenn der Sommer vorbei ist und es aus Eimern schüttet, denke ich, ist es an der Zeit den Sommer und die Wärme noch einmal zurück zu holen. Wie auf Instagram versprochen, gibt es ein paar Tipps (vielleicht für euren nächsten Urlaub) und eine Review zu meiner Reise nach Italien.

In Italien fühle ich mich einfach wahnsinnig wohl. Das Essen, die Menschen, das Meer und das Klima sind perfekt um zu entspannen.
Die Reise ging dieses Jahr nach Isola Verde, ein Strandabschnitt in der Nähe von Chioggia und nur eine Stunde von Venedig entfernt.
Die Fahrt dahin dauert schon ca. 10 Stunden, deswegen empfehle ich einfach über Nacht zu reisen, denn dann kann man auch den bekannten Stau in München und am Brenner umgehen. Wenn ihr auch mit weniger Gepäck reisen könnt, dann könnt ihr auch einfach fliegen. Jedoch ist es gut, wenn man in Italien mit dem Auto unterwegs sein kann, da auf die öffentlichen Verkehrsmittel nicht wirklich Verlass ist.

Die Städte
Venedig
Venedig ist einfach eine unfassbar schöne Stadt. Und vorallem die Gassen, die Boote, die Sehenswürdigkeit und das Essen sind einfach einmalig. Ich glaube auch wenn tausend Menschen in dieser Stadt um mich herum schwirren, können diese den Flair einfach nicht unterbinden. Ich empfehle euch unbedingt mit einem Wassertaxi zu fahren, wenn euch das Geld für eine Gondel zu schade ist, was ich auch wirklich verstehen kann.
Wenn ihr mit einem Auto in die Stadt fahrt, parkt am besten am Rand der Stadt im Venezia Tronchetto Parking, dort sind die Parkgebühren vergleichsweise günstig und ihr habt die Möglichkeit dem fieses Verkehr zu umgehen. Dann solltet ihr die Stadt zunächst zu Fuß erkunden, über die Brücken und durch die vielen kleinen Gassen laufen. Wenn ihr dann am Piazza san Marco angekommen seid und euch die Füße schon bluten, könnt ihr einfach mit dem Wassertaxi die komplette Strecke bis vor das Parkhaus zurück fahren und nochmal ganz in Ruhe die Aussicht genießen.





Chioggia
Okay, Chioggia hat mich wirklich enttäuscht. Diese Stadt wird auch das "kleine Venedig" genannt, hat aber meiner Meinung nach diesen Namen absolut nicht verdient. In jeder Ecke stinkt es, die Leute sind unfreundlich und es ist super dreckig.



Padova
Padova hingegen war einfach ein richtiges Highlight. Ich empfehle euch an einem Samstag die Stadt zu besuchen, da an diesem Tag am Prado della Valle ein riesen Markt statt findet. Das Paradies für uns Mädels, denn dort könnt ihr die schönste italienische Mode und richtig schöne Taschen shoppen. Schlendert einfach durch die Gassen oder holt euch in den vielen kleinen Geschäften etwas leckeres zu Essen und legt euch in den Park! Und wer noch immer nicht genug vom Shoppen hat, der sollte sich noch einmal in die Neustadt begeben, denn dort gibt es tatsächlich einen Sephora.



Die Unterkunft
Die meiste Zeit haben wir in unserer wunderschönen Unterkunft im Villagio Isamar verbracht. Da wir zu sechst und mit einem kleinen Hund gereist sind, haben wir uns für das Giove XXL-Haus entschieden und waren total begeistert! (Schaut euch unbedingt die Links an!) Auf jeden Fall ist der Park ein Traum. Der private, breite Strand war mega schön, jeden Morgen wurde Beachvolleyball gespielt und man konnte in der Strandbar super lecker essen. Die Pools waren im gesamten Park verteilt und das coolste war definitiv der Rutschenpark (Die Rutschen hatten es wirklich in sich) und die vielen Sportangebote. Ich habe zum ersten mal in meinem Leben Bogenschießen ausprobiert und auch den Basketballplatz oft genutzt.
Für den Abend empfehle ich einen Geheimtipp: Das Restaurant La Cabana, welches direkt am Park liegt und super leckeres italienisches Essen anbietet. Auch wenn die Online-Bewertungen etwas ganz anderes sagen, ist das Ambiente total schön.



Am Ende war es wieder so schwer Abschied zu nehmen und trotzdem freu ich mich schon auf das nächste Urlaubsziel und vielleicht geht es schon wieder nach Italien. Was sind denn eure Lieblingsziele in Europa, gibt es vielleicht jemanden der schon einmal in Lissabon war und ein paar Tipps für mich hat? Schreibt es mir gern in die Kommentare!



SUMMER ESSENTIALS 2017


Ihr Lieben,

lange gab hier keine Nachricht von mir. Nachdem wir aus London zurück nach Leipzig gezogen sind, gab es echt viel Stress. Die neue Wohnung musste eingerichtet werde, alle Möbel aus unseren Heimatstädten zurück geholt werden und so weiter. Dann ging die Uni wieder los und ich muss echt sagen, dass es nach einer längeren Pause gar nicht so einfach ist wieder in den Unialltag einzusteigen und diszipliniert zu sein. Aber jetzt sind sogar schon die Semesterferien angebrochen, ich habe alle Prüfungen hinter mich gebracht und nur noch zwei Hausarbeiten warten darauf geschrieben zu werden.

Der Sommer hat begonnen und es ist hier auf Style Run einfach Tradition geworden, dass ich meine Favorites des Sommers zeige, von denen ich absolut überzeugt bin!

Beginnen möchte ich auf jeden Fall mit Pflegeprodukten. Ich habe mich so in sämtliche Ritualsprodukte verliebt und besonders in die Rituals of Sakura Reihe, die einfach so wunderschön nach Kirschblüten riecht. Besonders häufig nutze ich momentan das Peeling, welches wirklich so gründlich wie kein anderes Peeling oder Body Scrub peelt. Ich entferne meistens vor dem Rasieren und dem Sonnen die überschüssigen Hautschüppchen. Danach ist die haut wirklich seidig weich und sogar Wassertropfen perlen einfach ab. Auch wenn es etwas teurer ist, es lohnt sich wirklich, denn es ist super reichhaltig und ihr braucht immer nur ganz wenig Produkt.

Weiter gehts mit einem weiteren Rituals Produkt. Ich liebe im Sommer Sonnenöle, da sie die Haut super pflegen und den Bräunungsprozess voran treiben, leider hatte mich bisher keins wirklich überzeugt, denn entweder ist das Öl nicht eingezogen und hat einen schmierigen Film auf der Haut hinterlassen oder es gab einfach keinen Lichtschutzfaktor, dadurch habe ich mich ich mich so schnell verbrannt trotz zusätzlich Sonnencreme. Also habe ich mir das Rituals Öl mit Lichtschutzfaktor 30 zugelegt, welches wirklich der absolute Hammer ist. Es riecht unfassbar gut, zieht sofort ein und ich habe mich seit der Nutzung nicht ein einziges Mal verbrannt! Und die Bräunung unterstützt es auch noch richtig gut. Also ein absolutes Top-Produkt.

Mein Lieblingsduft im Sommer ist momentan L`EAU von Biotherm. Er riecht frisch nach Zitrone und hält wirklich den ganzen Tag. Aber es ist auch bei heißen Temperaturen nicht zu auffällig.

Meine Lieblingsfoundation, wenn ich im Sommer eine trage, ist die Maybelline Cushion Foundation mit Lichtschutzfaktor 20. Sie ist ganz leicht aufzutragen, dünn und nicht zu deckend und zudem noch perfekt für unterwegs und für den Urlaub.

Und zum Schluss die Mrs Bella Palette von BH Cosmetics. Die Farben sind super pigmentiert und für den Sommer sind die Farben. Hinzu kommt das zwei Highlighter enthalten sind und der Preis einfach unschlagbar sind. Ihr könnt sie euch, wenn ihr Glück habt einfach bei BH Cosmetics online bestellen oder sogar online bei DM.

Nach den Hausarbeiten geht es im August für uns nach Italien in die Nähe von Venedig. Ich kann es kaum erwarten wieder Ruhe zu haben und einfach faul zu sein. Habt ihr Sommerprodukte, die einfach nicht mehr weg zu denken sind? Schreibt es mir in die Kommentare.





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* ich habe alle Produkte selbst gekauft


FAVORITE FITNESSCLOTHES


Ihr Lieben, lang habe ich mich hier nicht mehr gemeldet. Ich hatte absolut keine Ideen und super viel für die Uni zu tun, was mittlerweile auch noch so ist und die Prüfungen ja auch bald anstehen.

Für euch habe ich meine Tipps für die besten Sportklamotten. Ich möchte euch zeigen, welche Marken ich favorisiere und welche für mich am funktionalsten sind. Da ich Moment versuche wieder mindestens viermal die Woche Sport zu machen, egal ob Fitnessstudio oder Laufen gehen, hat sich einiges an Kleidung angesammelt. Dazu muss ich sagen, dass ich wirklich sehr, sehr wählerisch bin, vor allem was die Passform angeht.

Ein richtig guter Sport Bh ist für mich das allerwichtigste um ausgiebig Sport treiben zu können, ohne Angst zu haben das was raus blitzen könnte. Besondern fürs Joggen oder HIIT Workout ist ein BH mit starkem Halt ein absoluten Muss! Für das Krafttraining kann es auch mal einer sein, der nur dünne Träger hat bzw. nicht so fest sitzt. Mich haben die Sport Bh´s von Victorias Secret (Victoria Sport) absolut überzeugt, denn diese sehen nicht nur gut aus, sondern passen einfach perfekt und haben je nach Level einen richtig guten Halt. Diese Art habe ich zum Beispiel immer beim Laufen und bei Cardio Workouts an und den wie oben auf dem Bild bzw. in dieser Art beim Krafttraining.


Meine Oberteile kaufe ich auch sehr gern einfach bei H&M bzw. ziehe auch einfache Tshirts oder Tops an, wenn ich weiß das ich ein leichtes Training vor mir habe. Die Sport-Oberteile von H&M kann ich wirklich empfehlen. Diese sind günstig und haben eine ausreichende Qualität.


Der Sporthosenkauf ist für mich immer ein richtiger Kampf. Ich hasse es einfach wenn lange Hosen zu dick sind und ich darin unnormal schwitze. Noch schlimmer sind die Hosen, die nur einen tiefen Bund haben und man beim Squats machen, immer das Gefühl hat, dass die Hose über den Po rutscht. Nach meiner Langszeitstudie bin ich jetzt zu dem Entschluss gekommen, dass mir entweder diese Leggins beim Krafttraining oder generell die Sportleggins von Reebok (wie oben auf dem Bild zu sehen) am besten gefallen.
Die Nike oder Adidas Leggins haben einen höheren Anteil an Baumwolle und sind dadurch sehr weich und super bequem, aber leider transportieren sie den Schweiß nicht optimal und so kann es schon mal passieren, dass man Schweißflecken an bestimmten Stellen sieht.
Anders ist das bei den Reebok Leggins diese haben einen hohen Anteil an synthetischen Stoffen, also das typische "Sportmaterial", welches sehr luftdurchlässig ist und sich optimal anpasst. Das beste bei diesen ist, dass sie super dünnes Material haben, aber trotzdem noch blickdicht sind.

Bei den Schuhen muss ich zugeben, habe ich für das Fitnessstudio versucht ein wenig zu sparen. Trotzdem achte ich darauf, dass meine Sportschuhe in dem Fall eine dünne Sohle haben, sodass sich bei verschiedensten Übungen die Sohle auch mal leicht knicken lässt. Zudem sollten sie, vorallem wenn ihr mit freien Gewichten trainiert einen super Halt haben, also nicht rutschen oder ähnliches. Meine Sportschuhe habe bei Deichmann für ca. 50-60 Euro ergattert (hier ein Beispiel)
Für das Laufen dagegen, sollte man bei den Schuhen auf keinen Fall sparen. Denn die Füße regulieren beim Joggen eure Haltung und stabilisieren euren Körper. Deswegen nehmt euch die Zeit und geht zu einer Laufanalyse (z.B. bei Runnerspoint), wo euer Fußstand und eure Schuhgröße nochmal optimal ermittelt wird. Laufschuhe können kleine Fehlstellungen des Fußes ausgleichen. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass meine Füße beim Laufen nach innen kippen und ich deswegen einen Schuh brauche, der an der Innenseite eine leichte Wölbung aufzeigt. Gebt also da lieber ein bisschen mehr aus, eure Gelenke werden es euch danken.

Ich hoffe ihr könnt mit den Tipps etwas anfangen, wenn ihr auch noch ein paar Marken kennt, mit denen ihr überglücklich seid, dann schreibt es sehr gern in die Kommentare.



Fotos von Lisa Kramer
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