PLANEN UND LAUFEN

14:14 Julia 1 Comments

Wie versprochen mein Trainingsplan:
Enthalten sind nur Ausdauereinheiten, Kraft kommt zusätzlich hinzu :)
Den Plan findet ihr in der aktuellen Runnersworld, auf der Website findet ihr zusätzlich noch weitere Trainingspläne und super Tipps für´s Laufen!


1 Kommentar:

  1. Ich habe meine ghostwriter-erfahrung.com mit gemacht und bin beeindruckt. Alles war transparent, professionell und zuverlässig. Ghostwriting Erfahrungen können so positiv sein, und ist dafür der perfekte Ansprechpartner.

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